Régulez votre hypertension artérielle grâce à l’exercice

La principale chose que vous pouvez faire pour avoir une vie saine et longue est de réguler votre hypertension artérielle. Si l’on vous diagnostique une hypertension, considérez-la comme une raison de passer à un mode de vie sain, avec une activité physique accrue. L’hypertension artérielle peut être un problème de santé grave et constitue une cause majeure de décès prématuré dans le monde.